روتين العناية بالبشرة: تعريفه - كيفية اختيار المنتج الطبيعي والصناعي
ما هي العناية بالبشرة الطبيعية؟
ببساطة ، "العناية بالبشرة الطبيعية" هي العناية ببشرتك بطريقة طبيعية وخالية من المواد الكيميائية ,و تدعو "العناية بالبشرة الطبيعية" إلى تمكين البشرة من العناية بنفسها (دون أي مساعدة من المواد الاصطناعية / المواد الكيميائية). "العناية بالبشرة الطبيعية" تدور حول غرس العادات الجيدة في الطريقة التي تقود بها حياتك اليومية. الكثير من تدابير العناية بالبشرة الطبيعية هي في الواقع نفس تلك الخاصة بالعناية بالجسم بشكل عام.
نعلم جميعا أهمية "العناية الشخصية بالبشرة". يختلف الرأي حول كيفية (العناية الشخصية بالبشرة) من شخص لآخر يعتقد بعض الناس أن الذهاب إلى صالونات التجميل كل يوم هو عناية شخصية بالبشرة يعتقد آخرون أن العناية الشخصية بالبشرة هي مجرد مسألة وضع بعض الكريم أو المستحضر على بشرتك ، بين الحين والآخر, ثم هناك أشخاص يعتقدون أن العناية الشخصية بالبشرة هي حدث يحدث مرة واحدة في الشهر أو مرة واحدة في السنة ,لا يزال البعض الآخر مشغولا ب "العناية الشخصية بالبشرة" طوال الوقت ,ومع ذلك ، فإن العناية الشخصية بالبشرة ليست معقدة كما أنها ليست باهظة الثمن (بالنظر إلى مدى فائدتها) العناية الشخصية بالبشرة تتبع روتينا أو إجراء لتلبية احتياجات بشرتك.
حتى قبل البدء في الروتين ، تحتاج إلى تحديد نوع بشرتك (الدهنية ، الجافة ، الحساسة ، العادية ، إلخ) واختيار منتجات العناية بالبشرة الشخصية المناسبة لها (قد تضطر إلى تجربة بعض منتجات العناية بالبشرة الشخصية).
الروتين الذي يجب أن يعمل به معظم الأشخاص ذوي البشرة العادية:-
1- العناية بالبشرة الشخصية هو التطهير :-
المكونات الرئيسية الثلاثة للمنظف هي الزيت والماء والمواد الخافضة للتوتر السطحي (عوامل الترطيب) ,و يستخرج الزيت والمواد الخافضة للتوتر السطحي الأوساخ والزيوت من بشرتك والماء ثم يطردها ، مما يجعل بشرتك نظيفة ,و قد تضطر إلى تجربة اثنين من المنظفات قبل أن تجد أفضل ما يناسبك , ومع ذلك ، يجب عليك دائما استخدام المنظفات الخالية من الصابون, أيضا ، يجب عليك استخدام الماء الدافئ للتطهير (الماء الساخن والبارد ، كلاهما ، يسبب ضررا لبشرتك) احرص على عدم الإفراط في تنظيف بشرتك وينتهي بك الأمر إلى إتلاف بشرتك في هذه العملية.
2- العناية بالبشرة الشخصية هو التقشير:-
تتبع البشرة عملية صيانة طبيعية حيث تزيل الخلايا الميتة وتستبدلها بخلايا جلد جديدة.
التقشير هو مجرد وسيلة لتسهيل الجلد في هذه العملية , خلايا الجلد الميتة غير قادرة على الاستجابة لمنتجات العناية بالبشرة الشخصية ولكنها لا تزال تستهلك هذه المنتجات ، وبالتالي تمنعها من الوصول إلى خلايا الجلد الجديدة , وبالتالي فإن إزالة خلايا الجلد الميتة أمر مهم من أجل زيادة فعالية جميع منتجات العناية بالبشرة الشخصية ,بشكل عام ، يتم التقشير بعد التنظيف مباشرة ,وكما هو الحال مع أي إجراء شخصي للعناية بالبشرة ، من المهم أن تفهم مقدار التقشير الذي تحتاجه قشر 4-5 مرات في الأسبوع للبشرة الدهنية / العادية و 1-2 مرات في الأسبوع للبشرة الجافة / الحساسة ,و قشر بضع مرات أكثر في الطقس الحار والرطب.
3- العناية بالبشرة الشخصية هو المرطبات:-
هذا هو واحد من أهم الأشياء في العناية بالبشرة الشخصية حتى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يحتاجون إلى مرطبات لا تقوم المرطبات بحبس الرطوبة في خلايا بشرتك فحسب ، بل تجذب أيضا الرطوبة (من الهواء) عند الحاجة , ومع ذلك فإن استخدام الكثير من المرطبات يمكن أن يسد مسام الجلد وينتهي به الأمر إلى الإضرار ببشرتك ,وستصبح كمية المرطب التي تحتاجها بشرتك واضحة لك في غضون أسبوع واحد من استخدامك للمرطب أيضا ، من الأفضل تطبيق المرطب عندما تكون بشرتك لا تزال رطبة.
4- العناية بالبشرة الشخصية هو واقي الشمس:-
تأتي الكثير من المرطبات (الكريمات / المرطبات النهارية) مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية - حتى تتمكن من الحصول على فوائد مزدوجة منها ,و يوصى باستخدام هذه المرطبات لجميع الأيام (بغض النظر عما إذا كان الجو مشمسا أو غائما).
مرة أخرى ، جرب العديد من منتجات العناية بالبشرة الشخصية ,ومع ذلك ، إذا كان لديك نوع من معضلة الجلد ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل البدء فعليا في استخدام أي منتجات شخصية للعناية بالبشرة.
أيضا إقرا المزيد :تبييض أسنانك جمالك
هل منتجات العناية بالبشرة الطبيعية هي الحل لجميع المشاكل؟
عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية بالبشرة ، ستجد أن الكثير من الناس مهتمون جدا باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية فقط ,ويعاملون جميع المنتجات الاصطناعية على أنها ضارة بالجلد , إذن !
هل منتجات العناية بالبشرة الطبيعية هي الحل لجميع مشاكلنا؟
ماذا لو لم يكن منتج العناية بالبشرة الطبيعي متاحا لعلاج اضطراب جلدي معين؟
هل منتجات العناية بالبشرة الاصطناعية ضارة لدرجة أنه يجب حظرها؟
لدى الأشخاص المختلفين إجابات مختلفة على هذه الأسئلة , ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنه نظرا لوجود مواد حافظة اصطناعية ، من الصعب حقا العثور على منتج طبيعي للعناية بالبشرة طبيعي 100٪. هناك منتجات طبيعية للعناية بالبشرة تحتوي على مواد حافظة طبيعية ، لكن تكلفتها قد تكون ضارة ,وعلاوة على ذلك ، تتمتع منتجات البشرة الطبيعية هذه بعمر افتراضي أقصر ، وبالتالي لا يفضلها مصنعو منتجات العناية بالبشرة الطبيعية.
بعض الناس يحملون فكرة خاطئة أنه نظرا لأن منتجات العناية بالبشرة الطبيعية طبيعية ، فإنها لا يمكن أن تسبب أي ضرر للبشرة ,ولا تعتمد ملاءمة منتج العناية بالبشرة على ما إذا كان اصطناعيا أو طبيعيا ,و يمكن لمنتج العناية بالبشرة الطبيعي غير المناسب أن يؤذيك بنفس الطريقة تقريبا مثل المنتج الاصطناعي ,و لذا ، استخدم منتجات العناية بالبشرة الطبيعية ، ولكن كن منفتحا على المنتجات الاصطناعية أيضا (قد تحتاجها عندما لا يتوفر حل طبيعي)
يعتمد اختيارك لمنتج طبيعي للعناية بالبشرة على ثلاث عوامل:
* نوع البشرة (جاف ، دهني ، عادي ، حساس) للشخص الذي سيستخدم منتج العناية بالبشرة الطبيعي هذا
* الظروف المناخية التي سيتم استخدامها فيها مثل الظروف الحارة والرطبة ستضمن استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية الخالية من الزيوت.
* عملية تطبيق / استخدام منتج العناية بالبشرة الطبيعي يمكن أن يبدو منتج العناية بالبشرة الطبيعي الجيد (في الواقع أي منتج) عديم الفائدة إذا لم يتم استخدامه بالطريقة الصحيحة.
يمكنك أيضا صنع منتجات طبيعية للعناية بالبشرة بنفسك ، باستخدام الوصفات المتوفرة بسهولة على الإنترنت وفي الكتب في متاجر الكتب.
استخدام الفواكه والخضروات العضوية شائع أيضا كإجراء طبيعي للعناية بالبشرة بعض الزيوت الأساسية والزيوت العشبية مفيدة أيضا ومعروفة بخصائصها المرطبة والمطهرة ,ومع ذلك ، فإن استخدام منتج طبيعي للعناية بالبشرة لا يعني أنه يمكنك ممارسة الإهمال مع الجوانب الأخرى للعناية بالبشرة, ويجب استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية مثل المكملات الغذائية والتوصيات "الأساسية" السابقة سيشكل روتينا مثاليا وطبيعيا تماما للعناية بالبشرة يساعد في الحفاظ على بشرة جميلة صحية لفترة أطول.
أيضا إقرا المزيد : نمو شعر الانسان
تعليقات
إرسال تعليق